让肌肤水嫩的方法

By 悠然无意

生活参考

2012-06-11 02:58:43

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很多MM醉心于各种护肤品来永葆容颜，其实有些食物的美容效果往往更好：绿花菜又叫西兰花，由于含有丰富的维生素A、C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性；胡萝卜含有很多自由基，可抗氧化，多吃能抵御衰老；多喝水可以补水、减少皱纹；而常食用橄榄油，能够防止水分蒸发。