完美主义易诱发疾病

By 玩味

生活参考

2011-06-12 00:18:42

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现实生活中不乏完美主义者，这的确有利于人们在事业上获得成就，但过度苛求完美很可能诱发各种疾病，威胁身体健康。因此，生活中人们应适度摆脱因过分追求完美而产生的忧烦，首先，明确自身的定位；其次，多视角认识生活中各种“挫折”，发现自身优点；再者，多制定短期可行性的小目标，增强自信心，保持积极的心态。