十件事保护大脑

By 魔龙之心

生活参考

2011-07-12 23:09:12

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十件事保护大脑：
1、没事哼哼歌曲，巩固记忆；
2、多吃含铁食物，如猪肝、黑木耳；
3、家里窗帘增加一层遮光布；
4、用耳机打电话；
5、思绪卡壳时看看绿色植物；
6、多喝水大脑灵活；
7、作息规律，睡眠充足；
8、多运动，做腹式呼吸；
9、不要高空弹跳；
10、不吸烟、不喝酒。

金沙江水有血性，踏破重山峻岭来。我自屏山修道骨，笑看英雄天下争。