我有个朋友，高考之前成绩起伏不定。在阳新一中最好的成绩是全校20名，最差的成绩是全校1500多名。高三的整个下半年，他似乎压力太大而一直没有什么好的发挥。成绩徘徊在平行班上二三十名间，在全校就更没有什么名次了。班主任曾告诫他调整状态，否则以他目前的样子，怕是三本都会考不上了。但是高考结束之后，他的成绩是班上第5名，虽然这个成绩与他的最好成绩仍然有差距，但也是他高三下学期来的最佳表现。他自己也承认自己是超常发挥，如果再考一次也许就不会这么好了。同学们都很惊讶于他的最终表现，纷纷询问他有什么应考窍门。他总结出了三点。
营养准备
吃得好，但不要吃太饱。吃饱容易睡觉，精神不容易集中到学习上。
知识准备
难题不要再去攻克了，把最好的时间放在理顺知识点上，力争基础知识不要丢分。
心理准备
放轻松，休息好，别熬夜。
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