巧用精油居家三板斧

2011-09-10 21:58:17
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[paragraph]植物精油芬芳美妙,不论是沐浴还是按摩身体,都能使人紧张的情绪得以舒缓放松,让人精神舒畅。而实际上,精油的用法可不止这一种,只要用得巧妙,可以给生活带来更多的惊喜。
>>馨香卧室:睡觉时精神放松,睡眠质量才高。睡前在床头准备一杯开水,滴上两三滴薰衣草、玫瑰、檀香这样的植物精油,让精油的香气随水气扩散在卧室,就能舒缓情绪,缓解压力,还能缓解失眠。
>>芳香抽屉、柜子:将两三滴薰衣草、柠檬、天竺葵植物精油滴在棉片上,然后放入抽屉一段时间,每次打开就都是一阵清香。此外,它还能起到预防细菌滋生和虫蛀的效果。

了解->喜欢->坚持->习惯,是一条曲折的成功之路。

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