过量食海鲜不利健康

By 小路弯弯
生活参考
2011-09-10 22:04:52
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[paragraph]海鲜美味又营养，不少人一吃起来就没完没了，殊不知，过量食用海鲜对身体健康很是不利。像贝类、虾类等海鲜嘌呤含量较高，若食用过多，可能使人体血液中的尿酸升高，进而引起痛风等疾病。一般情况下，每人每次食用海鲜应控制在50-100克，夏天暑气重也不宜多吃。另外，感冒、皮肤病患者最好别吃海鲜。

了解->喜欢->坚持->习惯，是一条曲折的成功之路。

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